YOGA E EQUILIBRIO -

Vejam só nosso querido professor de Yoga e Mestre Reiki  YVAN ARCURI SINICO  do Espaço Alqhimia falando sobre  e q u i l i b r i o - o famoso "caminho do meio" ....

hari hari hari,caros alunos e amigos:

Temos trabalhado com nossos 

• músculos, 
• tendões,
• ossos, 
• articulações, 
• cartilagens, 
• sistemas, 
• linfas, 
• glândulas, 
• órgãos, 
• aparelhos, 

durante todo o tempo, mas nunca devemos perder de vista  os dois outros aspectos fundamentais na jornada do YOGA, que são :

• os sentimentos e 
• as emoções 

O que yoga propõe é a equanimidade.
O senso de equilíbrio entre o sentir e reagir diante dos acontecimentos. O exercício de equanimidade faz com que nem gostemos DEMAIS uma coisa/pessoa nem DETESTEMOS demais outra.

Isso quer dizer que o seguidor de Yoga é uma pessoa apática, morna e sem opinião ????? 

Claro que não, quer dizer que não ficamos super alegres e empolgados com alguma coisa ou pessoa e tampouco ficamos super arrasados e frustrados por outra. 

Veja o exemplo : 

- voce come um pedaço de torta. Está deliciosa !

Vc não precisa ficar cacarejando" frases do tipo : que maravilha essa torta, nunca comi outra igual, que deliciosa !!! isso é um céu !!!!

Mas também não é porque furou o pneu do carro que minha opinião fica assim : "que droga de dia", que desgraça, como isso foi acontecer !!!justo comigo, que saco !!! (fora outros palavrões que muitas vezes saem nesta hora).

O equilibrio e o senso de equanimidade livra o ser desse ping pong

das emoçoes e sentimentos ! É assim, um precioso exercício. Tente.

Fonte : Prof.  Yvan_Yoga ( Instituto Alqhimia)