quinta-feira, 20 de junho de 2013

Perceber e sentir - Meditação SVADHYAYA

Caros, uma pequena reflexão que tem como ponto de partida SVADHYAYA :
                  o estudo e a percepção das coisas, da verdade, do TUDO.


“...tok... tok... tok,  quem está aí dentro ?”

Somos nós mesmos que nos iludimos esperando que as pessoas sejam o que
nós queremos delas, que ajam e reajam como queremos, que as coisas aconteçam na hora e do jeito que queremos...

Ou então, tentamos controlar as emoções e  sentimentos como se tudo fosse uma questão de CONTROLE. A sensação de poder controlar a vida dos outros, sejam parentes ou amigos, é outra frequente ilusão. Nem sempre é fácil diferenciar a ilusão de controlar da realidade de amar e compreender, pois se assim o fizermos teremos companheiros fiéis, mas não por carinho e prazer.

SVADHYAYA é o conhecimento que leva à melhoria, ao auto-ajuste, ao auto-aperfeiçoamento, ao auto-crescimento e não o conhecimento que gera apenas mais conceitos e informações para encher nossa mente.

Comece buscando uma educação pelo SENTIR, pelo PERCEBER e não pela informação ou pelo conceito sobre a coisa ou sobre a pessoa. SINTA E PERCEBA você mesmo !!!!
Liberte-se dos seus preconceitos e busque a sinceridade e a autenticidade das coisas e das pessoas. Você vai se surpreender !!

Em casa e/ou no trabalho, onde passamos boa parte de nosso tempo, é onde teremos os instrumentos para treinar e tentar esse grande exercício. 

Seja menos duro e mais flexível;  menos perfeccionista e mais amora;  menos justo e mais compreensivo;  exija menos de você, do outro e tolere mais.  Apenas tolere...

Nenhum comentário:

Postar um comentário