Só por hoje, não vou ficar com raiva nem irritado.

Este é primeiro principio do Reiki e fala sobre expectativas, controles e seres humanos.

Quando ficamos irritados é por que estamos “retendo” uma expectativa que não foi satisfeita, consciente ou inconscientemente.

Se for uma raiva verdadeira, então é porque alguém não atendeu uma expectativa que assumimos como um caminho moral ou ético para nós e ficamos frustrados quando alguém não atende a um acordo ou contrato consciente/falado ou não.

Muitos dos nossos “contratos” são acórdãos NÃO FALADOS . Tipo assim : ...eu faço isto para você e SEI que você fará por mim..... Precisamos tomar cuidado com esses acordos que não são falados, acordos que não são colocados claramente.

Temos que fazer acordos claros que expressem nossas expectativas, ao invés de assumir que a outra pessoa  sabe o quero, e vice versa.

A historia que segue, que até parece uma piada, ilustra bem o maleficio que os acordos não falados podem causar...

Um casal tomava café da manhã no dia de suas bodas de prata.

A mulher passou a manteiga na casca do pão e o entregou para o marido, ficando com o miolo.

Ela pensou: "Sempre quis comer a melhor parte do pão, mas amo demaiso meu marido e, por 25 anos, sempre lhe dei o miolo. Mas hoje quis satisfazer meu desejo.. Acho justo que eu coma o miolo pelo menos uma vez na vida".

Para sua surpresa, o rosto do marido abriu-se num sorriso sem fim e ele lhe disse:

- Muito obrigado por este presente, meu amor. Durante 25 anos, sempre desejei comer a casca do pão, mas como você sempre gostou tanto dela, jamais ousei pedir!
Moral da história:
Você precisa dizer claramente o que deseja, não espere que o outro adivinhe...
Você pode pensar que está fazendo o melhor para o outro, mas o outro pode estar esperando outra coisa de você...
Deixe-o falar, peça-o para falar e quando não entender, não traduza sozinho. Peça que ele se explique melhor."